Was ist Elemental Yoga?

Das Yoga der fünf Elemente

Das Elemental Yoga beruht auf den fünf ayurvedischen Elementen:

  • Erde
  • Wasser 
  • Feuer
  • Luft
  • Raum (Äther)

Elemental Yoga-Lektionen

  • verbinden dich mit der Natur und den Elementen
  • sind eine Verbindung von Hatha und Vinyasa-Yoga
  • lassen das Dauerradio im Kopf zur Ruhe kommen
  • geben dir einen sicheren Raum, damit du eine Verbindung zu deinem wunderbaren Körper aufbauen kannst, um deine Grenzen, aber viel mehr deine Möglichkeiten zu erfahren


Wir lieben es, wenn das Leben fliesst und wir halten gerne inne um Momente aufzusaugen und zu geniessen.

So ist auch das Elemental Yoga - die Verbindung von Hatha Yoga , in dem wir Asanas einen Moment lang ruhig halten und dem fliessenden Vinyasa Yoga - eine Verkörperung des Lebens.